辽源至香格里拉旅游攻略

从东北平原到云南高原，香格里拉之旅是一场自然与文化的盛宴。以下是详细行程规划：

一、交通安排

• 出发：从辽源乘高铁或飞机至北京，转机直达迪庆香格里拉机场（建议提前预订机票）。
• 当地交通：抵达后租车或包车游览，香格里拉景点分散，自驾更灵活。

二、行程规划（5天4晚）

1. 第一天：抵达与适应
   下午到达香格里拉，入住独克宗古城附近酒店，适应高原环境，避免剧烈运动。夜晚漫步古城，参观龟山公园转经筒。
2. 第二天：普达措国家公园
   全天探索普达措，徒步碧塔海和属都湖，欣赏原始森林与湿地景观。备好氧气瓶和防晒用品。
3. 第三天：松赞林寺与纳帕海
   上午参观“小布达拉宫”松赞林寺，感受藏传佛教文化；下午环游纳帕海草原，可选骑马体验。
4. 第四天：梅里雪山或巴拉格宗
   若时间充裕，包车前往德钦县观梅里雪山日出；或探访巴拉格宗大峡谷，体验险峻山水。
5. 第五天：返程
   上午购买藏香、牦牛肉干等特产，中午乘机返回。

三、实用贴士

• 高原反应：行程前一周服用红景天，抵达后多喝水、少饮酒。
• 住宿推荐：独克宗古城内藏式民宿，体验当地风情。
• 最佳季节：5-10月，春秋气候宜人，野花盛开。
• 预算参考：人均约5000-8000元（含交通、住宿、门票）。

香格里拉是心灵净土，合理规划让旅程更安心。愿您邂逅雪山下的桃源！