行程选择分析
跟团游优势：从辽源出发距离较远（建议先乘高铁至沈阳，再飞往福州），跟团可解决交通衔接问题，通常包含福州至湄洲岛的往返交通及岛上妈祖祖庙、黄金沙滩等核心景点，适合时间紧凑或首次访闽的游客。
自由行优势：湄洲岛适合深度游（建议2-3天），自由行可灵活安排朝圣、海滩休闲及海鲜美食体验，岛上民宿选择多（如莲池澳附近），租电动车环岛更自在。
实用攻略
- 交通：辽源→沈阳（高铁）→福州（飞机）→莆田站（动车）→文甲码头（公交）→湄洲岛（轮渡）。自由行需提前预订船票（官网可购）。
- 住宿：岛上以民宿为主，淡季价格约200-400元/晚，推荐选择南部临海区域。
- 景点：妈祖祖庙（必游）、鹅尾神石园、湄屿潮音，建议购买景区联票。
- 美食：岛上海鲜排档众多，尝试紫菜饺、妈祖面等特色小吃。
总结：若追求省心且时间有限选跟团；若喜爱自主探索且行程宽松选自由行。